Premium Gym

Kraft, Kondition oder Ausdauer trainieren. Body shapen und immer wieder staunen. Über den Logenplatz des Gyms. Mehr als ein Raum mit modernsten Technogym-Geräten und Personal Training auf Anfrage.

High-end Gym am See

Ein Premium-Gym mit faszinierender Architektur und Seeblick. Am Laufband oder Skillmill, auf dem Bike oder Stepper, beim Rudern oder dem Free Weight Workout mit Flying TRX und Power Rack – die Augen sehen und die Gedanken schweifen über den blühenden Schlossgarten dem Wörthersee entgegen.

Termine

ab 02. Juni 2024 | Samstag 8.30 Uhr - HIIT

ab 01. Juli 2024 | Dienstag 17.30 Uhr - Aqua Gym | Mittwoch 8.30 Uhr - HIIT

ab 09. September 2024 | Samstag 8.30 Uhr - HIIT

HIIT ist eine moderne Trainingsmethode, bei der sich kurze Belastungsphasen von meist 20 – 60 Sekunden mit kurzen aktiven Erholungsphasen von etwa 10 – 30 Sekunden mehrmals abwechseln. Als Trainingsgeräte dienen vorwiegend Fahrrad-Ergometer, Laufband und Rudermaschine.

Die Aqua Gym Einheit findet bei Schönwetter im Außenpool statt.